Açıklama

🤫 ŞŞŞ… BEDENİN SENİNLE KONUŞUYOR!

Her fazla kilo sadece yemekle ilgili olmayabilir.

Bazen;
✨ Ertelenen duygular…
✨ Sürekli kendini ihmal etmek…
✨ Stres…
✨ “Hayır” diyememek…
✨ Hep güçlü görünmeye çalışmak…

Bedeninde kendine bir yer bulabilir.

Peki ya bedenin sana karşı değil, senin için çalışıyorsa?

Bu atölyede;
🌸 Diyet konuşmayacağız.
🌸 Kalori hesaplamayacağız.
🌸 Kendimizi suçlamayacağız.

Bunun yerine bedenimizin verdiği mesajları birlikte keşfedeceğiz, bol bol güleceğiz ve farklı bir bakış açısıyla kendimize yeniden bakacağız.

💗 Çünkü bazen hafiflemek, önce zihinde başlar.

📅 30 & 31 Temmuz
🖥️ Online
🕙 22.00 – 23.30

📲 0530 640 36 20
🌐 www.aylinovat.com

✨ Belki de bedenin, yıllardır duymanı beklediğin şeyi söylemeye çalışıyordur…

Ve en önemlisi…

Gerçek siz, tüm öğrendiklerinizin altında sizi bekliyor olabilir mi?

Bu seminer; daha iyi biri olma çabası değil, kendiniz olmanın önündekilerin ötesine geçmek içindir.