Açıklama

⚡ 12 Mart

🔎 Suçlama – Utanç – Suçluluk

İçimizdeki Mahkeme Salonunu Kapatmak

Hayatında en çok kimi suçluyorsun?
Kendini mi?
Geçmişi mi?
Aileni mi?
Koşulları mı?

Utanç, insanı küçültür.
Suçluluk, enerjiyi dondurur.
Sürekli suçlama ise gücü dışarı verir.

Bu atölyede:

• Suçlama mekanizmasının nasıl çalıştığını keşfedeceğiz.
• Utancın beden üzerindeki etkilerini fark edeceğiz.
• Suçluluğun seçim kapasitesini nasıl daralttığını göreceğiz.
• “Yanlışım” sandığın şeylerin altında hangi öğrenimin olduğunu açığa çıkaracağız.
• Kendini yargılamadan görmenin mümkün olup olmadığını deneyimleyeceğiz.

Bilimsel olarak baktığımızda utanç, sosyal dışlanma korkusuyla bağlantılıdır. Beyindeki alarm merkezi olan amigdala aktive olur. Sinir sistemi tehdit algılar. Oysa çoğu zaman tehdit gerçek değil, zihinseldir.

Bu alan, yargısız bir keşif alanı.
Kendini cezalandırmadan bakabilmek için.

Zoom üzerinden gercekleşecek etkinlik

saat :21-30.22.30

etkinlik sonunda kayıtlar sizlere telegram yolu ile iletilecektir.