Açıklama

Neye Direniyorsan Ona mı Bağımlısın?

Sürekli aynı döngüye mi giriyorsun?
Aynı tip insan, aynı hayal kırıklığı, aynı sonuç?

Zorlayıcı davranışlar çoğu zaman bilinçli seçim değildir.
Onlar sinir sisteminin alıştığı kimyasal döngüdür.

Beyin, tanıdık olanı güvenli sanır.
Acı bile tanıdıksa, güvenli hissedilebilir.

Bu atölyede:

• Zorlayıcı davranışların nörobiyolojik temelini inceleyeceğiz (dopamin döngüsü nedir, nasıl çalışır?)
• “Bağımlılık” ile “alışkanlık” arasındaki farkı netleştireceğiz
• Kendi tekrar eden kalıplarını fark etmeni sağlayacak egzersizler yapacağız
• Zorlayıcı enerjiyi bilinçli seçime dönüştürme pratikleri deneyimleyeceğiz

Bağımlılık çoğu zaman madde değildir.
Onay bağımlılığı.
Drama bağımlılığı.
Haklı olma bağımlılığı.

Para Ya hiç Problem DEĞİLSE

Zoom üzerinden gercekleşecek etkinlik

saat :21-00.22.30

etkinlik sonunda kayıtlar sizlere telegram yolu ile iletilecektir.